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硒——心脏的守护神

硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。***血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成***物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管***的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管***、高l血l压、动l脉l硬l化等都有较好的作用。

***摄入

不管药补还是食补，***摄入的硒***入到胃进行消化，再进到十二指肠被分解吸收，然后进入血液里面，增加血硒水平，随着血液被送到身体各处***器l官，当然，约有一半的硒还会随着大便、小便、汗腺等排出体外。每日硒摄入量为50－200微克。如果是***l症病l人，这个摄入量就要增加大概一倍，是300－400微克左右，摄入上限在800微克，“日硒摄入量经常超过800微克，容易慢性中l毒，如果日硒摄入量达到3000微克，就会引发急性中l毒了，而且，补硒还需要天天补，年年补，中间如果间断的话，效果就基本没了。

使用植物富硒营养液应注意的事项：

植物富硒营养液是通过以植物生长所需的所有营养元素和有机基质为原料，经过EM联合菌株发酵和相关技术而获得，植物富硒营养液的使用有助于作物的营养均衡性，促进作物的生长，从而大大提高作物的品质与产量。在使用植物富硒营养液应注意以下事项：

1.使用时，应避开大风天气，也要避雨四天以上（露天情况下）；

2.使用时，需避开露水，也应避免在烈日下喷施植物富硒营养液；

3.喷施时，应将作物正反两面的叶面都喷施均匀，喷施到恰为水滴为宜；

4.建议在上午十点前或下午四点后喷施；

5.植物富硒营养液的用量应根据作物的具体情况而定。